As asinhas de frango são um petisco irresistível, não é mesmo? E se eu te disser que você pode prepará-las de forma saudável e deliciosa na airfryer? Sim, é possível! Neste artigo, vou te mostrar todos os segredos para fazer as melhores asinhas de frango na airfryer. Desde a marinada perfeita até o ponto certo de cozimento, você vai aprender todas as dicas para surpreender seus convidados com esse prato incrível. Ficou curioso? Então continue lendo e descubra como deixar suas asinhas de frango crocantes por fora e suculentas por dentro. Prepare-se para saborear uma verdadeira explosão de sabor!
Contenido
- 1- Informação nutricional
- 2- Dificuldade da receita
- 3- Tempo necessário para preparo e cozimento
- 4- Ingredientes necessários e quantidades para 4 pessoas
- 5- Utensílios ou materiais necessários para preparar e cozinhar este prato
- 6- Como fazer asinhas de frango na airfryer passo a passo
- Recomendações Cookoo para esta Receita
1- Informação nutricional
As asinhas de frango na airfryer são uma opção mais saudável em comparação com asinhas fritas tradicionais, pois são preparadas sem óleo. Uma porção de 4 asinhas de frango tem aproximadamente 200 calorias, 10 gramas de gordura e 20 gramas de proteína.
2- Dificuldade da receita
Essa receita é muito fácil de fazer, mesmo para iniciantes na cozinha. Não requer habilidades culinárias avançadas e pode ser feita por qualquer pessoa que tenha acesso a uma airfryer.
3- Tempo necessário para preparo e cozimento
O tempo total necessário para preparar e cozinhar as asinhas de frango na airfryer é cerca de 30 minutos. O tempo ativo de preparo é em torno de 10 minutos, enquanto o tempo restante é reservado para o cozimento na airfryer.
4- Ingredientes necessários e quantidades para 4 pessoas
- 16 asinhas de frango
- Sal a gosto
- Pimenta do reino a gosto
- Paprika a gosto
- Alho em pó a gosto
5- Utensílios ou materiais necessários para preparar e cozinhar este prato
Para fazer as asinhas de frango na airfryer, você precisará dos seguintes utensílios:
- Tábua de corte
- Faca afiada
- Tigela média para temperar
- Pinças de cozinha
6- Como fazer asinhas de frango na airfryer passo a passo
1. Pré-aqueça a airfryer a 200°C por 5 minutos.
2. Tempere as asinhas de frango com sal, pimenta do reino, paprika e alho em pó. Certifique-se de que todas as asinhas estejam bem temperadas.
3. Coloque as asinhas de frango na cesta da airfryer, certificando-se de deixar espaço entre elas para uma melhor circulação do ar quente.
4. Cozinhe as asinhas de frango na airfryer a 200°C por 20-25 minutos, virando-as na metade do tempo para garantir um cozimento uniforme.
5. Verifique se as asinhas estão bem cozidas e crocantes antes de retirá-las da airfryer.
6. Sirva quente e aproveite suas deliciosas asinhas de frango na airfryer!
Recomendações Cookoo para esta Receita
Asinhas de frango na airfryer são uma opção deliciosa e saudável para qualquer ocasião. Para acompanhar, sugerimos servir com uma salada refrescante ou batatas assadas crocantes. Se preferir algo mais substancial, experimente com arroz branco soltinho ou purê de batatas. Para beber, uma cerveja gelada ou um suco natural são ótimas escolhas. Esta receita é perfeita para ser preparada durante todo o ano, seja para um almoço em família ou como petisco em uma festa.
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