Nuggets Airfryer

Você já experimentou fazer nuggets na airfryer? Se ainda não, prepare-se para descobrir uma maneira prática e saudável de preparar esse petisco tão amado por todos. Os nuggets feitos na airfryer ficam crocantes por fora e suculentos por dentro, sem a necessidade de usar óleo! Neste artigo, vamos te mostrar o passo a passo para preparar essas delícias em casa. Não perca essa oportunidade de surpreender sua família com uma versão caseira e irresistível dos famosos nuggets. Vamos lá?

1- Informação nutricional

Os nuggets de airfryer são uma opção mais saudável em relação aos tradicionais fritos em óleo. Eles são ricos em proteínas, pois são feitos com frango ou carne magra. Além disso, eles contêm menos gordura e calorias do que os nuggets fritos. No entanto, é importante lembrar que a quantidade de nutrientes pode variar dependendo dos ingredientes utilizados e do tamanho das porções.

2- Dificuldade da receita

A receita de nuggets de airfryer é relativamente fácil de fazer, mesmo para iniciantes na cozinha. Não requer habilidades culinárias avançadas nem técnicas complicadas. Com as instruções corretas e os ingredientes adequados, qualquer pessoa pode preparar esses deliciosos nuggets.

3- Tempo necessário para preparação e cozimento

O tempo total necessário para preparar e cozinhar os nuggets de airfryer varia entre 30 a 40 minutos. A etapa de preparação leva cerca de 10 minutos, incluindo o corte dos ingredientes e a montagem dos nuggets. O tempo restante é dedicado ao cozimento na airfryer, que geralmente leva cerca de 20 a 30 minutos, dependendo da potência do aparelho.

4- Ingredientes necessários e quantidades para 4 pessoas

• 500g de peito de frango desossado

• 1 ovo

• 1 xícara (chá) de farinha de rosca

• Sal a gosto

• Pimenta a gosto

• Temperos opcionais (como alho em pó, cebola em pó, páprica)

• Óleo em spray para untar a airfryer

5- Utensílios ou materiais necessários para preparar e cozinhar este prato

• Fritadeira sem óleo

• Tábua de corte

• Faca afiada

• Tigela média

• Prato raso

• Espátula

6- Como fazer nuggets de airfryer passo a passo

1. Corte o peito de frango em cubos pequenos.
2. Em uma tigela média, bata o ovo e tempere com sal, pimenta e outros temperos opcionais.
3. Em um prato raso, coloque a farinha de rosca.
4. Passe cada cubo de frango no ovo batido e depois na farinha de rosca, certificando-se de que estejam bem revestidos.
5. Pré-aqueça a airfryer a 200°C por alguns minutos.
6. Unte levemente o cesto da airfryer com óleo em spray.
7. Coloque os nuggets no cesto da airfryer, deixando espaço entre eles para uma melhor circulação do ar quente.
8. Cozinhe os nuggets na airfryer por cerca de 15 a 20 minutos, virando-os na metade do tempo para garantir que fiquem dourados por todos os lados.
9. Retire os nuggets da airfryer com cuidado usando uma espátula.
10. Sirva quente acompanhado de molho de sua preferência.

Recomendações Cookoo para esta Receita

Experimente acompanhar os nuggets airfryer com uma salada fresca e crocante, ou até mesmo com batatas fritas caseiras. O contraste de sabores e texturas irá tornar a sua refeição ainda mais deliciosa. Para dar um toque especial, você pode adicionar molhos variados, como barbecue ou mostarda.

Esta é uma receita versátil que pode ser apreciada em qualquer época do ano. Seja para um lanche rápido ou para um jantar descontraído entre amigos, os nuggets airfryer são sempre uma opção prática e saborosa. Aproveite para compartilhar essa receita nas suas redes sociais e surpreenda seus seguidores com essa delícia!

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