Adoce o seu dia com uma deliciosa e saudável opção de café da manhã: panquecas de aveia e banana feitas na Bimby! Essa receita simples e prática vai conquistar o seu paladar logo no primeiro bite. Com apenas alguns ingredientes básicos, você pode preparar um café da manhã nutritivo e cheio de sabor em poucos minutos. Quer saber como? Então continue lendo e descubra todos os segredos dessa receita irresistível!

1- Informação Nutricional

As panquecas de aveia e banana são uma opção saudável e nutritiva para o café da manhã ou lanche. Elas são ricas em fibras, vitaminas e minerais, além de serem uma ótima fonte de energia. A aveia é conhecida por ajudar a regular o colesterol e controlar o açúcar no sangue, enquanto a banana fornece potássio e outros nutrientes essenciais.

2- Dificuldade da Receita

Essa receita de panquecas de aveia e banana é muito fácil de fazer, especialmente se você tiver uma bimby. Mesmo para iniciantes na cozinha, não há muita dificuldade envolvida. Basta seguir as instruções passo a passo e você terá deliciosas panquecas em pouco tempo.

3- Tempo necessário para preparação e cozimento

O tempo total necessário para preparar e cozinhar as panquecas de aveia e banana usando a bimby é cerca de 20 minutos. Isso inclui o tempo de preparação dos ingredientes, como amassar a banana e misturar os ingredientes secos, além do tempo que leva para cozinhar as panquecas na frigideira.

4- Ingredientes necessários e quantidades para 4 pessoas

  • 1 xícara (100g) de aveia em flocos
  • 1 banana madura
  • 1/2 xícara (120ml) de leite
  • 1 ovo
  • 1 colher de sopa (15g) de açúcar
  • 1 colher de chá (5g) de fermento em pó
  • Pitada de sal
  • Óleo ou manteiga para untar a frigideira

5- Utensílios ou materiais necessários para preparar e cozinhar este prato

  • Bimby (ou liquidificador)
  • Tigela média
  • Frigideira antiaderente
  • Espátula

6- Como fazer panquecas de aveia e banana bimby passo a passo

1. Descasque a banana e amasse bem com um garfo em uma tigela.
2. Adicione a aveia, o leite, o ovo, o açúcar, o fermento em pó e uma pitada de sal na tigela com a banana amassada.
3. Misture tudo até obter uma massa homogênea.
4. Pré-aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio-baixo.
5. Unte a frigideira com óleo ou manteiga.
6. Coloque cerca de 1/4 da massa na frigideira quente para formar uma panqueca.
7. Cozinhe por cerca de 2 minutos, ou até que bolhas apareçam na superfície da panqueca.
8. Vire cuidadosamente a panqueca e cozinhe por mais 1 minuto do outro lado.
9. Repita os passos 6 a 8 até terminar toda a massa.
10. Sirva as panquecas quentes acompanhadas com mel, frutas frescas ou qualquer outra cobertura de sua preferência.

Aproveite suas deliciosas panquecas de aveia e banana feitas na bimby!

Recomendações Cookoo para esta Receita

Experimente acompanhamentos diferentes: As panquecas de aveia e banana bimby são versáteis e podem ser combinadas com diversos acompanhamentos. Experimente servir com mel, frutas frescas, iogurte ou até mesmo uma deliciosa calda de chocolate.

Aproveite em qualquer momento do ano: Essas panquecas são perfeitas para serem desfrutadas durante todo o ano. Seja no café da manhã, brunch ou como sobremesa leve, elas certamente irão agradar a todos os paladares.

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